Khi tôi chuyển đến Hawaii vào tháng 3, tôi đã rất khó ngủ . Tôi không chỉ choáng váng trong vài tuần đầu tiên đó mà còn phải chuyển đến một tòa nhà cao tầng với những tấm rèm mỏng. Vì vậy, trong khi người ta có thể mơ mộng tưởng tượng việc ngủ quên ở Hawaii là một trải nghiệm yên bình cùng với ánh sao tự nhiên và những con sóng vỗ , thay vào đó tôi được chiếu bằng ánh sáng rực rỡ, rực rỡ từ ô tô, đèn giao thông và các căn hộ khác.
Sau khi trải qua vài tuần đầu tiên, tôi đã quyết định thử một số biện pháp khắc phục tại nhà để có thêm một số z. Điều này bao gồm nhấm nháp một ít trà rễ cây nữ lang (mà nghiên cứu cho thấy có thể cải thiện giấc ngủ), thắp sáng một số cây xô thơm và tắt điện thoại của tôi một giờ trước khi đi ngủ. Mặc dù những thứ này đã giúp tôi thấy nhẹ nhõm hơn, nhưng cho đến khi tôi tìm thấy Nodpod Gentle Pressure Sleep Mask , tôi mới bắt đầu ngủ sâu và thư thái trở lại.
Nodpod về cơ bản là một tấm chăn có trọng lượng dành cho đôi mắt của bạn, với bốn vỏ chứa đầy microbead giúp tạo áp lực nhẹ nhàng lên mí mắt của bạn. Bạn xếp chúng sao cho một quả che mỗi mắt và nếu bạn đang nằm, bạn chỉ cần đặt nó ngang mặt. Chất liệu vải rất mềm và mờ, và mặt nạ hoàn toàn mất điện, vì vậy nó đã giải quyết được vấn đề chói mắt của tôi trong ánh đèn thành phố.
Khi tôi chuyển đến Hawaii vào tháng 3, tôi đã rất khó ngủ . Tôi không chỉ choáng váng trong vài tuần đầu tiên đó mà còn phải chuyển đến một tòa nhà cao tầng với những tấm rèm mỏng. Vì vậy, trong khi người ta có thể mơ mộng tưởng tượng việc ngủ quên ở Hawaii là một trải nghiệm yên bình cùng với ánh sao tự nhiên và những con sóng vỗ , thay vào đó tôi được chiếu bằng ánh sáng rực rỡ, rực rỡ từ ô tô, đèn giao thông và các căn hộ khác.
Sau khi trải qua vài tuần đầu tiên, tôi đã quyết định thử một số biện pháp khắc phục tại nhà để có thêm một số z. Điều này bao gồm nhấm nháp một ít trà rễ cây nữ lang (mà nghiên cứu cho thấy có thể cải thiện giấc ngủ), thắp sáng một số cây xô thơm và tắt điện thoại của tôi một giờ trước khi đi ngủ. Mặc dù những thứ này đã giúp tôi thấy nhẹ nhõm hơn, nhưng cho đến khi tôi tìm thấy Nodpod Gentle Pressure Sleep Mask , tôi mới bắt đầu ngủ sâu và thư thái trở lại.
Nodpod về cơ bản là một tấm chăn có trọng lượng dành cho đôi mắt của bạn, với bốn vỏ chứa đầy microbead giúp tạo áp lực nhẹ nhàng lên mí mắt của bạn. Bạn xếp chúng sao cho một quả che mỗi mắt và nếu bạn đang nằm, bạn chỉ cần đặt nó ngang mặt. Chất liệu vải rất mềm và mờ, và mặt nạ hoàn toàn mất điện, vì vậy nó đã giải quyết được vấn đề chói mắt của tôi trong ánh đèn thành phố.
Khi tôi chuyển đến Hawaii vào tháng 3, tôi đã rất khó ngủ . Tôi không chỉ choáng váng trong vài tuần đầu tiên đó mà còn phải chuyển đến một tòa nhà cao tầng với những tấm rèm mỏng. Vì vậy, trong khi người ta có thể mơ mộng tưởng tượng việc ngủ quên ở Hawaii là một trải nghiệm yên bình cùng với ánh sao tự nhiên và những con sóng vỗ , thay vào đó tôi được chiếu bằng ánh sáng rực rỡ, rực rỡ từ ô tô, đèn giao thông và các căn hộ khác.
Sau khi trải qua vài tuần đầu tiên, tôi đã quyết định thử một số biện pháp khắc phục tại nhà để có thêm một số z. Điều này bao gồm nhấm nháp một ít trà rễ cây nữ lang (mà nghiên cứu cho thấy có thể cải thiện giấc ngủ), thắp sáng một số cây xô thơm và tắt điện thoại của tôi một giờ trước khi đi ngủ. Mặc dù những thứ này đã giúp tôi thấy nhẹ nhõm hơn, nhưng cho đến khi tôi tìm thấy Nodpod Gentle Pressure Sleep Mask , tôi mới bắt đầu ngủ sâu và thư thái trở lại 
Nodpod về cơ bản là một tấm chăn có trọng lượng dành cho đôi mắt của bạn, với bốn vỏ chứa đầy microbead giúp tạo áp lực nhẹ nhàng lên mí mắt của bạn. Bạn xếp chúng sao cho một quả che mỗi mắt và nếu bạn đang nằm, bạn chỉ cần đặt nó ngang mặt. Chất liệu vải rất mềm và mờ, và mặt nạ hoàn toàn mất điện, vì vậy nó đã giải quyết được vấn đề chói mắt của tôi trong ánh đèn thành phố.